Hubungan toxic atau sering disebut dengan toxic relationship istilah tersebut sering Anda dengar bukan? Apa itu hubungan toxic? Hubungan toxic merupakan istilah untuk hubungan yang tidak lagi sehat dan kerap terjadi pada remaja hingga orang dewasa. Hal tersebut biasa dijumpai dengan tanda-tanda hubungan tersebut membuat seseorang merasa lebih buruk. Untuk lebih mengenal apa itu hubungan toxic dan penyebabnya, mari simak ulasan berikut ini.
Setiap insan manusia pasti memerlukan suatu hubungan, hal tersebut dikarenakan manusia merupakan makhluk sosial yang selalu ingin berinteraksi setiap saat. Setiap manusia menginginkan hubungan yang sehat, baik, maupun langgeng.
Dalam menjalani suatu hubungan, idealnya setiap manusia akan saling menyayangi, mengasihi, dan memberikan rasa aman. Fakta nya membangun suatu hubungan yang sehat, baik, maupun langgeng bukan masalah yang mudah. Membahagiakan pasangan setiap waktu, merindukan pasangan setiap waktu, over protektif justru malah terkadang membuat hubungan menjadi toxic. Hubungan toxic sangat berbahaya dan dihindari karena dapat menyebabkan kekerasan fisik maupun verbal serta bisa menyebabkan stres. Untuk menghindari hubungan toxic, Anda perlu mengetahui beberapa faktor sebagai berikut.
Cemburu berlebihan
Cemburu merupakan bentuk Anda mencintai dan menyayangi pasangan. Istilah tersebut sering Anda dengar sehari-hari di kalangan masyarakat. Istilah ini tidak selamanya benar, jika cemburu Anda terlalu berlebihan? Cemburu yang berlebihan dapat menyebabkan hubungan toxic dikarenakan Anda akan menuduh secara berlebihan, memojokkan pasangan secara berlebihan, bahkan cemburu yang berlebihan dapat menyebabkan terjadinya kekerasan verbal dan fisik. Hindari pemikiran seperti ini, jika Anda memiliki pemikiran seperti ini, segara hentikan.
Mengekang
Tindakan mengekang merupakan imbas dari cemburu yang berlebihan. Apakah hubungan Anda terlalu dikekang oleh pasangan? Atau Anda yang mengekang pasangan Anda? Hentikan segera perilaku seperti ini, karena pengekangan dapat menyebabkan tekanan mental pada pasangan. Hal ini dapat membuat pasangan tidak nyaman, dan menjadi pemicu perselingkuhan sehingga sangat merugikan hubungan Anda yang sudah lama terjalin.
Mengancam hubungan
Sering dijumpai pasangan mengancam hubungan berakhir bila terjadi suatu masalah yang ringan, maupun kesalahpahaman. Tindakan seperti ini merupakan tindakan egois yang mengancam komitmen hubungan Anda.
Mengungkit-ungkit
Ketika terjadi perselisihan pada suatu pasangan, perdebatan sering dilakukan beberapa pasangan untuk menemukan solusi. Tapi tidak jarang, pasangan justru malah mengungkit-ungkit siapa yang memiliki kesalahan yang paling besar, mengungkit suatu pemberian. Hal tersebut merupakan salah satu tanda hubungan toxic.
Mengungkit kesalahan pasangan merupakan tindakan yang membenarkan apa yang dilakukan pasangan atau Anda. Hal tersebut bukan solusi untuk setiap masalah. Seharusnya Anda membicarakan dengan baik agar mendapatkan solusi bersama.
Baca juga: Cara Menyenangkan Diri Sendiri
Sering dibohongi
Kejujuran merupakan kunci utama membangun hubungan yang sehat. Namun, jika Anda sering dibohongi itu merupakan tanda hubungan Anda toxic.
Kekerasan
Pasangan yang tidak sehat secara emosional sering kali melakukan kekerasan secara verbal, seperti penghinaan fisik, bahkan melakukan kekerasan fisik seperti pemukulan. Apapun permasalahan yang terjadi, kekerasan sangat tidak dibenarkan.
Faktor penyebab hubungan toxic di atas semoga bermanfaat bagi Anda dalam membangun hubungan yang sehat. Sebesar apapun cinta Anda terhadapnya, Anda harus memikirkan kehidupan Anda, percayalah Ada pantas untuk bersama dengan orang yang bisa menghargai Anda. Jika Anda terjebak dalam hubungan toxic sebaiknya akhiri saja.
